Anastacia är fantastisk, jag är så glad att jag hittade henne! Hon är lyhörd, engagerad, kunnig och jag känner mig helt trygg i hennes händer.
Hon har fått mig att komma igång med träningen igen på ett fantastiskt sätt och jag längtar numera till gymmet och våra PT timmar.
Fem stjärnor till Anastacia på Rebuild by Ana och mina varmaste rekommendationer att anlita henne som PT.
Mitt första möte med Anastacia var väldigt givande, kände att hon lyssnade på det jag ville fokusera på (bli stark, går ner i vikt, ändra mina dåliga matvanor) hon gav mig hopp om att det faktiskt går!!
Under träningspassen känner jag att Anastacia puschar mig in i det sista, hon vet vad jag klarar och inte får mig att kämpa in i det sista! I hennes närvaro blir man så glad, peppad och motiverad till att fortsätta och man längtar till nästa pass💪 känns skönt när man kommer och tränar med Anastacia och ännu skönare när man är klar!
Så glad att jag har Anastacia som hjälper mig med denna biten! Inte bara grymmaste PT:n i stan men också snyggaste❤️
Välkomnande, omhändertagande och inlyssnande första möte. Anpassad coaching med förståelse för mitt behov och min kropp, lättsamt utmanande att klara mer, glad, entusiastisk, peppig, inlyssnande för att kunna matcha mitt behov. Kul att träna med, känns tryggt och lätt att umgås med. Mitt mål är att stärka min kropp, få fastare kropp, må bra fysiskt och psykiskt samt gå ner i vikt några kilo på köpet förhoppningsvis.❤
Anastacia är en helt fantastisk PT, inspiratör och glädjespridare!
Jag är en person som alltid undvikit styrketräning, mest för att jag inte haft en susning om hur jag skall utföra övningarna samt att jag totalt saknat motivation att träna på gymmet.
Här fick jag allt serverat med en otroligt kunnig och peppande coach, givande och utmanande upplägg på träningspass.
Jag känner mig fullständigt trygg i Anastacias expertis och kunskap inom såväl träning samt även kost.
Hennes glädje kring träning smittar av sig, och hennes kunnande kring det hon brinner för, gör att vi har väldigt roligt och skrattar mycket tillsammans, samtidigt som jag hela tiden utmanas och lär mig nya saker.
Från att aldrig ha satt min fot på gymmet, till att känna hur både sinnet och kroppen längtar till nästa gång är för mig en helt fantastisk upplevelse!
Det är något magiskt som händer med dig själv, det är en resa och en utveckling som är värd precis allt.
Alla kämpar vi med att få ihop vardagspusslet, och jag är så tacksam för den investeringen jag nu gett till mig själv, en investering jag alltid kommer bära med mig och som kommer förgylla mitt liv framöver.
Nu är det min tur att ta plats 💜💪